Ingredientes
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1 Berenjenacon piel, cortada en sentido longitudinal
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1 Pimiento rojo carnoso de asardespendulado, despipado y cortado en dos mitades
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1 Cebollapequeña, cortada a cuartos
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1 Tomate rojobien maduro, cortado en rodajas gruesas
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Un chorreón de aceite de oliva
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Sal al gusto
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Para aderezar y acompañar:
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De 4 a 6 Rebanadas de pan
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Anchoas en conserva
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Aceitunas negras
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Aceite de oliva
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Orégano seco de bote
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Utensilio adicional:
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Lámina de papel sulfurizado o especial freidora de aire
Indicaciones
Pasos
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1
Realizado
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Sobre una lámina de papel sulfurizado o molde especial freidora de aire, ir colocando todas las verduras. |
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2
Realizado
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Rociarla con un buen chorreón de aceite y sazonar al gusto. Seleccionar Función Verduras y programar 18 minutos a 190º. |
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3
Realizado
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Finalizado el asado, sacar las verduras. Taparlas con una lámina de papel de aluminio y dejarlas sudar hasta que atemperen. Así será más fácil a la hora de retirarles la piel. |
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4
Realizado
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Una vez peladas y troceadas, colocarlas en un bol. Echar una cucharadita de orégano y aderezar generosamente con aceite de oliva. Rectificar en sal si se cree necesario y reservar en un cuenco. |
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5
Realizado
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Para montar las tostadas:Cortar el pan en rebanadas no demasiado delgadas y tostar por ambas caras colocándolas en una fuente de servir. Untarlas con la fritada de verdura y acompañarlas con unos filetes de anchoa y aceitunas negras. |
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6
Realizado
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Nota del Chef: Servirlas sobre la marcha. De lo contrario, el pan se empapa y deja de estar crujiente, perdiendo así la textura deseada en esta exquisita y sana receta. |







